কোভিড-১৯ এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা এর মতো শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস শীতল মাসগুলিতে বেশি দেখা যায়, এবং এটি কেবলমাত্র বাড়তি অভ্যন্তরীণ ক্রিয়াকলাপের কারণে নয়।গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে আর্দ্রতা আরেকটি অবদানকারী কারণ.
গবেষকরা ব্যাখ্যা করেছেন যে উষ্ণ মাসগুলোতে উচ্চতর আর্দ্রতার মাত্রা আমাদের কথা বলার সময়, কাশি বা হাঁচি দেওয়ার সময় প্রবাহিত রক্তের ফোঁটাগুলোকে বড় করে তোলে।এই বৃহত্তর ফোঁটাগুলি তাদের আকারের কারণে দ্রুত মাটিতে পড়ে যায়তবে শীতকালে, যখন বাতাস শুষ্ক হয়, তখন ভাইরাসযুক্ত এই ফোঁটাগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য বাতাসে ঝুলে থাকতে পারে এবং আরও বেশি দূরত্ব ভ্রমণ করতে পারে।
তাছাড়া, শীতের মাসগুলোতে একজন ব্যক্তির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে না।উপরের শ্বাসযন্ত্রের উপরের অংশে ছোট ছোট চুলের মতো প্রক্ষেপণ যা নাক থেকে বিদেশী পদার্থ অপসারণের জন্য দায়ী, শীতল তাপমাত্রা এবং কম আর্দ্রতায় ভালভাবে কাজ করে না। ফলস্বরূপ, ভাইরাসগুলি উপরের শ্বাসযন্ত্রের দীর্ঘ সময় ধরে স্থায়ী হতে পারে।
তাহলে, আমরা কিভাবে শীতকালে এই ভাইরাসগুলি প্রতিরোধ করতে পারি?
মনে রাখবেন, এই প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি একত্রিত হলে সবচেয়ে ভাল কাজ করে।স্বাস্থ্যসেবা কর্তৃপক্ষের সর্বশেষ নির্দেশাবলী সম্পর্কে অবগত থাকুন এবং আপনার এবং অন্যদের শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস থেকে রক্ষা করার জন্য আপনার অভ্যাসগুলিকে সেই অনুযায়ী সামঞ্জস্য করুন.
